S23 Observația activă

S23 Observația activă

Creativitatea vine în liniște. Dar nu într-o liniște plictisită pe care încerci să o umpli cu toate gândurile care-ți trec aiurea prin cap și pe care le iei unul câte unul la întrebări, ci într-o fază în care, aproape spre plictiseală, dar nu încă, vin spre tine idei...
S22 Observația pozitivă

S22 Observația pozitivă

Sunt în restaurant. Vine un ospătar spre noi să verifice rezervarea și-mi dau seama că l-am mai văzut undeva. Într-o secundă îmi aduc aminte unde și-l întreb dacă e mai bine aici decât în partea cealaltă. Ezită în a mărturisi că e mulțumit, o dă pe generalități: ”toți...
S21 Evenimente pozitive

S21 Evenimente pozitive

Suntem pe ”pilot automat” cea mai mare parte a timpului. Ne pretindem evoluați, trăim – cel puțin în lumea noastră civilizată – cea mai bună perioadă din istoria omenirii, dar cumva nu reușim să ajungem să ne simțim atât de bine pe cât s-ar presupune că ar...
S20 Respirația. Atenția. Observația

S20 Respirația. Atenția. Observația

Ne naștem cu o anumită predispoziție pentru fericire.  Definiția în care cred eu e aceea că fericirea este împăcarea cu noi înșine și cu restul lumii, senzația de împlinire și de mulțumire în legătură cu viața noastră, sensul pe care-l dăm noi vieții.  În mod natural,...